Benefícios Do Doce Para A Saúde

 

Você sabia que consumir doces diariamente na medida certa favorece a sua saúde e te proporciona um bem estar maior?

Pois é, a notícia já é comprovada por nutricionistas e realmente funciona. Doce em nossa vida é tudo de bom, não é à toa que a palavra “doce” é um sinônimo de coisas boas, como por exemplo, para fazer um elogio à alguém usamos a palavra “doce de pessoa” ou uma atitude gentil é um gesto “doce”, quando estamos em um dia ruim, muitas vezes comer um docinho dá uma ajudada no humor, não é?

O doce é como a gasolina do nosso organismo, ele se converte em energia assim que chega à corrente sanguínea, mas tudo em excesso faz mal, recomenda-se o consumo diário o correspondente a 10% do valor energético total.

Então, não fique com peso na consciência quando comer um docinho, preferencialmente o do Empório Seu Zé, pense em como isso vai ser saudável para a sua mente e para o seu organismo.

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